7 de Octubre. 10300m.

Pozorrubio (Carret. Almendros hasta Caseta del Agua).

Bueno después de la vendimia de ayer, y del madrugón para ver a Fernando Alonso... toca entrenar, y aunque podía haber elegido algún recorrido mas favorecedor...sobre todo para las piernas... tuve que coger éste asfaltado de Almendros hasta la caseta del agua, de 5km cada sentido. Ya que las últimas tormentas caidas en la zona, ha dejado los caminos un poco tocados, y repletos de enormes lodazales, así que mi gozo en un pozo, pero bueno tenía que hacer un entreno de alrededor de 1h, entre 10 y 11 km. Al final acabé con 10km, pero como acabé... confiado de las temperaturas de los últimos días, decidí salir a mediodia, y que error... uffff... “si hace calor”, menuda temperatura, alrededor de unos 24 o 25º. Yo que al calor, solo lo quiero ver en las bellas playitas, y nada más... corró fatal con calor...me tuve que aguantar, y llevar un ritmo, que aunque no está mal (sobre 5´35), fueron las sensaciones, en el trote cochinero llevado desde el principio. El recorrido está muy bien, con sus desniveles, lo hace mas durete, a pesar de ser de asfalto.
Tiempo Empleado. 56´26.

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