Página principal
Diario de un Runner...entrenos (07).
citas dia a dia, dios mio.
Home
Business
Internet
Market
Stock
Downloads
Dvd
Games
Software
Office
Parent Category
Child Category 1
Sub Child Category 1
Sub Child Category 2
Sub Child Category 3
Child Category 2
Child Category 3
Child Category 4
Featured
Health
Childcare
Doctors
Uncategorized
14 de Octubre.XXX Carrera San Nicasio (Leganés).
0:12
resultados
No comments
10.000 m - 46´20.
(media 4´38)
mejor marca en carrera de 10km.
Enviar por correo electrónico
Escribe un blog
Compartir en X
Compartir con Facebook
Compartir en Pinterest
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
0 comentarios:
Publicar un comentario
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Social Profiles
Popular
Tags
Blog Archives
22 de Febrero de 2007. 9600m.
Circuito C.Tiro + V Centenario(Estadio Butarque) T arde con buena temparatura, pero el viento fué el detonante; y es que correr con viento, ...
5 de Mayo. IV Gran fondo de San Clemente (Cuenca)
14.450m. 1h09´14 (media de 4´48).
18 de Abril. 7300m
Circuito C.Tiro *2 y media . C omienzo de semana, después de un par de días de descanso, tras los 10km de Valdemoro, con intención de retoma...
26 de Abril. 10km.
Circuito C.Tiro + V Centenario. M ejor Marca Personal, en un entreno. Después de todo un dia de lluvias, salí con ganas y el tiempo de hoy, ...
26 Y 27 Julio. Exceso de calor.
S in entrenos en las tardes del 26 y 27. ufffffffff, son las 8:50 y caen 34º, es horroroso, muy apresurado salir e inconsciente... no es la ...
9 de Junio. 8500m.
C. Barrio nuevo + C.Tiro + 1 vuelta al Parque. T arde menos calurosa que las anteriores, y tocaba aumentar algo mas los entrenos anteriores ...
11 de Marzo. 6600m.
Circuito Campo de Tiro *2. B reve entreno el ensayado hoy, siendo Domingo. Fué un día para estirar piernas, y coger un poco de velocidad, de...
21 de Octubre. I Media Maraton de Alcalá Henares.
21097 m - 1h39´45 (media de 4´43) Mejor tiempo en Medio Maratón.
29 de Julio. XXV Carrera de San Lorenzo.
10.600m (51´55) media 4´54
1 de Junio. 10500m + 2km.
C. Butarque. Ú ltimo entreno de cara a la prueba del domingo en Cuenca, la exigente carrera de la Hoz del Huecar (15km). Ya con el tiempo qu...
Labels
abril07
(6)
Agosto07
(7)
bici.
(1)
circuitos
(1)
Enero07
(4)
Febrero07
(5)
julio07
(6)
Junio07
(10)
Lesiones.
(6)
M.M.P.
(1)
Marzo07
(8)
mayo07
(6)
noticias
(6)
NOVIEMBRE07
(2)
octubre07
(8)
resultados
(17)
septiembre07
(9)
Blog Archive
▼
2007
(106)
►
noviembre
(6)
▼
octubre
(7)
16 de Octubre. 12450m (9400+3050).
14 de Octubre.XXX Carrera San Nicasio (Leganés).
11 de Octubre. 7200m.
9 de Octubre. 11150m.
7 de Octubre. 10300m.
3 de Octubre. 11800m (8600+3200)
1 de Octubre. 10km.
►
septiembre
(12)
►
agosto
(9)
►
julio
(13)
►
junio
(11)
►
mayo
(8)
►
abril
(11)
►
marzo
(13)
►
febrero
(8)
►
enero
(8)
Blogger templates
Blogger news
Blogroll
0 comentarios:
Publicar un comentario