C. Barrio nuevo + C.Tiro + 1 vuelta al Parque.
Tarde menos calurosa que las anteriores, y tocaba aumentar algo mas los entrenos anteriores de lunes y Martes, en ésta ocasión 8´5km que contaba meter las cuestas del Barrio nuevo pegado al campo de tiro, subir por la cuesta de carret. La fortuna para bordear el barrio por encima y acabar en el parque. Ino decidió parar conisguiendo 6´4km, con buen ritmo, siempre menos de 6´km, y es que va aguantando muy bien el ritmo que le marco... Yo decidí dar una vuelta al parque que son 2´097m mas, con lo que conseguí meterle algo mas de 2km con respecto a los dias anteriores y con algo mas de media dureza. Y es que ésta semana tiene que ser clave para manterle los entrenos con buenos rodajes, que aunque no haya citas de por medio, el cuerpo no se tiene que dejar ni olvidar lo que es el machaque semanal.
Tiempo Empleado.47´30.
Tiempo Empleado.47´30.
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