28 de Septiembre. 11050m (8600+2450).

C.Campo de tiro+Bº Solagua+Lago Butarque+C.Tiro.

Realizamos el mismo recorrido que el Miércoles, con un ritmo fresco y tranquilo, en la buena tarde-noche, con una muy buena temperatura, cada vez mas de noche, por lo que habrá que cambiar el horario de entreno, de cara a éste recorrido, ya que circulamos por trozos nada iluminados, en definitiva similar entreno al de anteayer, con ritmos muy similares, y que ya cuando llegamos al final del recorrido de 8600m, Ino decidió terminar el entreno, y yo decidí realizar a un ritmo mas vivo la parte de la vuelta al Parque de Valdegrullas, con un ritmo inferior al anterior, pero con un cambio de ritmo, en el que las sensaciones siguen siendo buenas, de cara a próximos eventos.
Tiempo Empleado. 8600m (52´00)+ 2450m (12´00).

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