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D espués de la euforia, llena la calma; y es que después de la prueba del domingo, y viendo la previa a ésta cita, me hace sacar notables co...
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C. campo de tiro+Butarque. H ace calor, se nota en el ambiente, pero toca pasar el último esfuerzo de cara al Sabado, con la carrera del Roc...
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21097 m - 1h39´45 (media de 4´43) Mejor tiempo en Medio Maratón. -
C. Butarque + C. Tiro. E ntreno largo, de cara a l a media de Almagro del Domingo . Comienzo del duro entrenamiento para encarar con ilusi...
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C. Pozorrubio(via C.Tiro) a Horcajo(vuelta carretera nacional a Pozorrubio). A nte la duda de salir o no salir, cogí zapatillas sin pensarme...
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Descanso necesario. E stoy de descanso, ese descanso que todo deportista después de un gran esfuerzo necesita, son dias un poco complicados ...
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C. Campo de Tiro+La Fortuna+BºSolagua. P asado el entreno del pasado domingo, donde el calor me dejó un poco agarrotado, vuelta a los entren...
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10.000 m - 46´20. (media 4´38) mejor marca en carrera de 10km.
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