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Diario de un Runner...entrenos (07).
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22 de Febrero de 2007. 9600m.
Circuito C.Tiro + V Centenario(Estadio Butarque) T arde con buena temparatura, pero el viento fué el detonante; y es que correr con viento, ...
5 de Mayo. IV Gran fondo de San Clemente (Cuenca)
14.450m. 1h09´14 (media de 4´48).
18 de Abril. 7300m
Circuito C.Tiro *2 y media . C omienzo de semana, después de un par de días de descanso, tras los 10km de Valdemoro, con intención de retoma...
26 de Abril. 10km.
Circuito C.Tiro + V Centenario. M ejor Marca Personal, en un entreno. Después de todo un dia de lluvias, salí con ganas y el tiempo de hoy, ...
26 Y 27 Julio. Exceso de calor.
S in entrenos en las tardes del 26 y 27. ufffffffff, son las 8:50 y caen 34º, es horroroso, muy apresurado salir e inconsciente... no es la ...
9 de Junio. 8500m.
C. Barrio nuevo + C.Tiro + 1 vuelta al Parque. T arde menos calurosa que las anteriores, y tocaba aumentar algo mas los entrenos anteriores ...
11 de Marzo. 6600m.
Circuito Campo de Tiro *2. B reve entreno el ensayado hoy, siendo Domingo. Fué un día para estirar piernas, y coger un poco de velocidad, de...
21 de Octubre. I Media Maraton de Alcalá Henares.
21097 m - 1h39´45 (media de 4´43) Mejor tiempo en Medio Maratón.
29 de Julio. XXV Carrera de San Lorenzo.
10.600m (51´55) media 4´54
1 de Junio. 10500m + 2km.
C. Butarque. Ú ltimo entreno de cara a la prueba del domingo en Cuenca, la exigente carrera de la Hoz del Huecar (15km). Ya con el tiempo qu...
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18 de Marzo. IX Intercampus Leganés-Getafe.
16 de Marzo. 6000m.
Circuito oficial 10km. Entrenos
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11 de Marzo. 6600m.
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