Circuito Campo de Tiro.
Un buen día para coger un buen ritmo, y coger fondo de resistencia; pero un pequeño contratiempo, me ha hecho, ser un poco conservador, y he realizado el mismo trabajo del pasado Lunes; dos vueltas, mas series de aceleración, y ejercicios para mejorar la zancada.
Una pequeña herida en un dedo del pie izquierdo, me hizo ser conservador y no forzar en exceso. Aun así, llegue con un fuerte escozor y algo de sangrado.
En definitiva, y a pesar de todo, me encuentro preparado, y a falta de un rodaje algo mas largo, de cara a mañana jueves o el viernes, podemos llegar bien para el Domingo, aunque no haga los 40km, prometidos, de la anterior crónica.
Tiempo Empleado 2vueltas 31´35´´ + 8min a trote.
Un buen día para coger un buen ritmo, y coger fondo de resistencia; pero un pequeño contratiempo, me ha hecho, ser un poco conservador, y he realizado el mismo trabajo del pasado Lunes; dos vueltas, mas series de aceleración, y ejercicios para mejorar la zancada.
Una pequeña herida en un dedo del pie izquierdo, me hizo ser conservador y no forzar en exceso. Aun así, llegue con un fuerte escozor y algo de sangrado.
En definitiva, y a pesar de todo, me encuentro preparado, y a falta de un rodaje algo mas largo, de cara a mañana jueves o el viernes, podemos llegar bien para el Domingo, aunque no haga los 40km, prometidos, de la anterior crónica.
Tiempo Empleado 2vueltas 31´35´´ + 8min a trote.
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