Circuito mixto, Cuesta Cementerio + Campo de Tiro.
Después de una semana sin correr, por motivos varios; vuelta al tajo de cara a la Popular de Usera del Domingo 21. Entreno suave, con un mixto de ambos circuito, y sobre todo la exigencia de la cuesta del cementerio, para darle un poco de dureza a estos 7km. Tarde estupenda para correr, sobre 7º, y en general, dia de calentamiento de las piernas, y preparativos para intentar con los dos proximos entrenos; algo mas fuertes; dar el asalto definitivo para hacer marca personal el Domingo en Usera.
Tiempo empleado 37´18´´.
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