4 de Noviembre. 10300m.

Circuito Butarque+1/2 parque Valdegrullas.
Me levanto del letargo, de mi bloqueo después de una semana de relax...fisico y mental. Y aunque el día no era el mas indicado para retomar la senda de los exigentes entrenos, es cierto que la mañana lo merecía, mañana buena en la climatología, sobre 17º con un sol brillante sobre las 10h, que fue la hora que arrancó la partida... El ritmo era claro, tranquilo, mas tranquilo de lo normal cuando salgo con Ino, así que con esas premisas, partimos para La Fortuna, y ha ritmo bajo, pudimos intercambiar comentarios mientras ejecutábamos el recorrido favorecedor. Ibamos a hacer todo el recorrido Butarque, de La fortuna cambiábamos al lago Butarque, para luego subir por la cuesta de la carret. La fortuna y llegar al barrio bordeando la parte mas exterior... pero he ahí el pequeño problema que tuvo Ino, y unos pinchazos en sus abductores, con lo que nos hizo cambiar la subida, terreno mas exigente; por adentrarnos en el parque por su parte mas baja, y cortar por la mitad, subiendo el puente de mitad del lago, y subiendo el fuerte desnivel de 100m, hasta llegar al origen del recorrido. (Ino ésta ultima parte, viendo sus molestias, decidió quedarse para no forzar...).
Tiempo Empleado. 1h04´17. (10300m) 1h03aprox (10km).

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