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10.000 m - 46´20. (media 4´38) mejor marca en carrera de 10km. -
C. Campo Tiro+La fortuna+carret+1/2 parque. L unes, y a empezar con ritmo... en la mañana fresquita quedé con el gran amiguete Maratoniano J...
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D ias de recuperación, tras la dura etapa del pasado Sabado en la carrera del ROck & Roll, en El Escorial, 3 dias en el que la carga en ...
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Pozorrubio (Cuenca). Circuito camino de la Vereda i/v. Y a de vuelta de las vacaciones, decidimos estirar piernas, después del recorrido del...
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C. Campo de Tiro+La Fortuna+BºSolagua. P asado el entreno del pasado domingo, donde el calor me dejó un poco agarrotado, vuelta a los entren...
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C.C.Tiro+Bº Solagua+Lago Butarque+C.Tiro. V iernes, día antes del evento de Tarancón, cita con un entreno algo mas ligero de ritmo, empezamo...
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Fondón (Almería). Circuito camino de Cacín. D espués de disfrutar de las fantasticas playas del Cabo de Gata y otro con un descanso dominica... -
C.Tiro+Bº Solagua+Lago Butarque+C.Tiro. E mpezamos a trabajar, se acabaron las vacaciones, pero antes un entreno para coger ritmo al cuerpo,...
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C. Campo de Tiro + La Fortuna. D espués de la tormenta siempre llega la calma, ke diría Melendi... Si ya una vez superado las grandes molest...
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